海带是家常食物且具有较高的医疗价值。有调查发现，海带还可以辅助治疗乳腺增生，并能起到一定的疗效作用。
尤其是对于肥胖的妇女，伴有乳房涨坠疼痛、舌苔腻。证属痰湿型者，食用海带最佳。具有软坚散结，除湿化痰之功效。 海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
所以，对于患有乳腺增生并伴有体胖、及内分泌失调的妇女常食用海带大有益处
