当怀疑自己是否有抑郁症时，如何来确诊呢？真爱心理咨询医师称，患抑郁症后身体有以下五种常见症状：

　　1.懒

　　无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

　　2.呆

　　动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。

　　3.变

　　性格明显改变，前后判若两人。

　　4.忧

　　忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。

　　5.虑

　　多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。一般而言，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠，可能是抑郁症的重要信号。