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皮肤是我们的保护伞

来源:日期:03-04 09:32点击:
         1、 认真学习卫生常识,做好皮肤保健,增强皮肤健康。
        (1) 避免皮肤损伤:一些皮肤小损伤也应及时处理,预防发生继发感染。 
        (2) 经常保持皮肤清洁:使皮肤清洁的简单方法是用水与肥皂清洗。用水最好使用自来水、雨水、雪水,如用井水、河水最好煮沸或加一些小苏打后使用。直接用井水、河水,容易使皮肤干燥发生皲裂。用肥皂也应考虑,如皮肤皮脂排泄较多,可用硷性肥皂(洗衣用肥皂)。普通多用中性肥皂(多属香皂),老年人和儿童以及皮肤较干燥者,应使用多脂性肥皂(如小孩用肥皂)。
            2、 加强体育锻炼 能提高抵抗力,锻炼皮肤的方法主要有以下两种。 
        (1) 加强体育锻炼:能改善皮肤营养状况,对提高皮肤的抵抗力,有直接好处。 
        (2) 适当进行日光浴:日光浴能使皮肤血管扩张,促进皮肤代谢过程,增加皮肤营养,并能预防由日光引起的某些皮肤病,同时还可治疗银屑病。

 
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