冬季的时候，有些人群因为寒冷，出现“懒”的情况，不愿洗脚就睡觉了，在我们人体的足部穴位是很多，睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。
1.因为脚在人体最下部，属于人体末梢，在热水的浸泡下，血管扩张，局部的血液流动加快，从而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。
2.患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。
需要注意，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超过45℃左右为宜。
医生和患者的免费交流平台！ |
|
| 标题： | |
| 内容： | |
| 邮箱： | 本站可回复到邮箱 |
 |
|
