由于各种原因，人们对湿疹、皮炎、荨麻疹普遍缺乏正确认识，想有效治疗就要先了解疾病，走出认识上的误区，才能取得事半功倍的效果。冬季皮肤科的一些常见病进入高发期，如湿疹、皮炎、荨麻疹等皮肤病。所以患者在日常生活中首先要断绝以下现象：

　　1.过度搔抓　瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，但是过度搔抓会加重病情。许多患者为图一时痛快，用力搔抓，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，所以，皮肤病患者在治疗的同时，尽可能避免搔抓。

　　2.热水烫洗　许多患者用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。

　　3.使用碱性洗涤剂　碱性洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。

　　4.饮食不节　一些人可因食用各种刺激性食品，而诱发湿疹、皮炎、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　5.滥用药物　因滥用药物而导致皮肤病加重等现象门诊中常常见到，专家指出，治疗皮肤病首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态，选择恰当的治疗方法。
 
    因次，湿疹、皮炎、荨麻疹病情比较复杂，患者一定要及时和正确选择治疗方法，以免耽误治疗最佳时机，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。