由于春天睡眠节律改变，白天时间明显延长，继而天亮也早了，人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。

    从而春季病毒感染气温上升，温差大，气候不稳定。这种温差大的气象条件，容易导致病毒性疾病的发生。人感染病毒后不一定出现典型的疾病，但肯定会发生病毒血症。此时，人体产生抵抗病毒的抗体，去杀灭和清除病毒，引起颅内血管扩张，甚至有轻度颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。

    衣原体感染春季容易发生衣原体感染。衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物。人体感染衣原体可以发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛。

    血压升高也是引起头痛的原因之一。高血压患者在春季时，血压易会往往随着气温升高而上升。

    所以春季预防头痛应注意调整睡眠时间，抗高血压和预防感染。如果已经发生了头痛，应查明病因，针对病因进行治疗。