一到寒冬时，很多人群都会复发冻疮，为什么说复发呢？因受气候影响，没有保暖话身体易寒，阳虚内寒或寒气郁结后形成冻疮，对已造成冻疮，可寒冬季节一过，就会恢复。那么我们应该这么预防呢？

        从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局部保暖。

        如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。另外，到了秋末冬初的季节，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。

        如果中医诊断有阳虚内寒的情况话，在入冬季节可及早口服六味地黄丸之类中成药物以来预防。