冬季，预防痤疮，首先不要过于温补，应根据自己的体质来吃。 冬天属于养阴为主，适合多吃：如萝卜、猪肉、鸡肉、黄花菜、木耳等比较适合多吃点，不宜多吃的食物有羊肉、生姜、狗肉等。
还需要注意其次，要从睡眠上调整，冬天适宜早睡晚起。
中医治疗主要是清热除湿以及活血通便，虽然痤疮表现在皮肤上面，可是实际上是内在脏腑蕴热的表现。
一般可服用中成药解决，如桂枝茯苓丸和防风通圣丸。
