维生素B类：如果膳食中缺少维生素B1,除人体易感疲劳、抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹；维生素B2缺乏，可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等；维生素B6有益皮肤，还有美发之效。
维生素C+B可治痘痘？
来源：上海真爱女子医院日期：04-17 04:24点击：
维生素C：可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以降低黑色素生成与代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。一般来说，维生素C和维生素E合并使用，可相辅相成，增强其作用。
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