研究结果发现，有规律的、低强度的锻练可改善癌症治疗过程中患者的躯体功能。论文发表在2月份的《临床肿瘤学杂志》上。 

　　研究小组认为，以往研究已表明，锻炼可提高乳癌患者的身心健康水平，但并不清楚到底哪种类型的锻练是合适的。 

　　发现，每周散步3-5次的妇女与少动的人相比，治疗中的疼痛较轻，精力也较好。而且，自行锻炼的效果要好于有人监督下的锻炼。 

　　所有患者都在肿瘤切除术后进行辅助治疗—放疗、化疗或激素治疗。研究人员发现，患者比正常人更能够坚持半年的锻炼。不足四分之一的患者中止锻炼，而统计资料显示，有半数的健康人在半年内中止锻炼计划。

　　研究专员告诉我们，虽然还没有针对较晚期的乳腺癌患者的对照研究，但看来他们也能从个人锻炼计划中受益。 

　　“我们的癌症康复计划中已接待了600多名患者，约10%的有转移性乳腺癌。”转移性乳腺癌是指癌细胞已扩散到身体的其它部位。工作人员对患者进行个别评估，并制定适合其需要的锻炼计划。 

　　研究专员说：“而且锻炼计划没有出现并发症。虽然并不是所有的人都能从中受益，但约半数的人有积极作用。”锻练的远期效果有待进一步研究。