侧上肢协助病侧上肢及肩关节作高举及旋转运动,上肢亦可以作爬墙动作,逐日观察功能恢复的情况。经过积极的锻炼,不仅可使上肢功能得以恢复,且可减轻上肢的水肿。
防止患侧上肢的感染 为了防止上肢发生感染应注意以下情况:(1)不要在患侧上肢抽血、打针、测血压;(2)不要提取重物;(3)患肢皮肤不要碰破、切破或抓破,如有破损及时消毒、包扎;(4)防止患肢霉菌感染如甲癣、嵌甲等情况;(5)避免虫咬、蚊叮;(6)带手表手镯时松紧适度,以免皮肤擦破; (7)衣服袖口不用较紧的橡皮筋或罗纹口; (8)吸烟者避免手指烧伤。
对健侧乳房要开展 “乳房自我检查” 。
注意复发的可能性 乳腺癌术后若复发或转移者,60%是术后头3年内,20%发生于术后 2年,5年后复发或转移者20%。复发或转移病灶如能早期发现,及时治疗,仍能获得较好效果。因而对有些症状需加注意,提高警惕,及时就医。这些症状是:(1)患侧手术疤痕及胸壁区有无异常改变,如隆起的硬结、散发的红点等;(2)患侧胸壁、对侧乳房以及肩、髋、后背、骨盆部持续性疼痛;(3)不明原因的较长时期的咳嗽,有时声音嘶哑;(4)不明原因的消化功能障碍,恶心、呕吐、腹泻以及上腹或右上腹不适;(5)食欲不振,体重下降;(6)持续性乏力。
术后定期复查 这是很重要的。一般要求在原手术医院定期进行检查,以利指导功能康复以及尽早地发现有无复发或转移的可能性。术后 1年内每 2~3个月作一次检查;第 2~3年每 3~6个月复查一次,3年后至少半年复查一次,即使 5年以后亦仍需每年复查 1~2次。复查包括局部和周身检查,包括健侧乳房摄片、肺部X线摄片、肝功能检查以及肝区超声波检查。骨痛时可进行骨骼的X线摄片或同位素骨扫描检查。同时还需定期作血、尿常规检查,以利于了解周身健康状况以及有无复发的可能。
术后病人的饮食 宜以高蛋白饮食为主,避免多吃脂肪类食物,尤在绝经后病人,多进蔬菜类食物及维生素。
要进行适宜的体育锻炼 防止发胖,有利病人的及早康复。
一般讲,乳腺癌术后可以进行正常的性生活。因为乳腺癌术后不会影响性欲,况且适当的性生活有利于病人对生活充满自信,认识到自我的存在,有利于病人康复。
乳腺癌术后是否能再妊娠;再妊娠是否会促进肿瘤的复发?这是个有争议的问题。但多数意见认为由于妊娠期及哺乳期体内内分泌的改变,以及哺乳对乳腺吮吸的刺激,常可影响肿瘤的发展。由于术后复发大多在 3年内,因此建议希望术后再妊娠者,若淋巴结无转移者,可在 3年后再妊娠,而淋巴结有转移者,望至少间隔5年,如无复发时再考虑妊娠。






