乳腺增生引起的可能性大。乳腺增生是体内内分泌紊乱所导致的一种疾病。此病有一定的自限性，经过合理的自身调理，有可能自己缓解。因此，此病的治疗首先是保持情绪稳定（因为情绪不稳定是引起本病的主要原因），注意劳逸结合，不能太疲劳。同时，注意不要吃太辛辣的食物，多吃绿色蔬菜或海带等含碘高的食物。另外，可适当服些中药缓解疼痛，如舒肝理气、活血化淤、软坚散结类中药。
如果平时无任何不适,乳房无肿块,可能是正常的.月经前期或月经期,由于女性荷尔蒙所引起的周期性变化，会出现乳房胀痛。如果方便也可以到医院做相关检查,排除是否患有乳腺增生。
