二花15克，蒲公英15克，石苇15克，竹叶10克，甘草6克。伴有手脚心发热的阴虚症状者，可加生地15克，丹皮12克；腰痛加杞果15克；尿常规检查有少量白细胞，加黄柏12克、鱼腥草30克。

　　专家指导，尿路感染的主要症状是尿急尿热尿痛，就是老百姓说的“小便上火”。二花、蒲公英是很好的中药“抗生素”，石苇可以利水通淋，竹叶具有清心火和利尿作用。所以这款凉茶既可以治疗慢性轻症尿路感染，又可用于尿路感染的预防。饮用方法是，每次抓一大把，放在保温杯里，开水浸泡20分钟后频服。

　　需要注意的是，夏季预防尿路感染要多喝水（每天不少于2000毫升），勤排尿。每晚睡前用温水清洗外阴，每天要换内裤。饮食要清淡，多食西瓜、苦瓜等新鲜果蔬。对于因房事导致尿路感染的女性，房事前男女双方均应清洗外阴，同房后排一次小便，利用尿液冲洗尿道，可减少感染机会。