尽管大部分的人不承认他们打鼾，但是鼾声仍然事实存在，且这种情况确实给70％的男性和40％的女性带来困惑。

　　英国最大的关系顾问机构Relate的两性关系专家丹尼斯·诺丽斯说，打鼾首先是影响睡眠，进而影响到夫妻间的性生活，这是因为缺乏睡眠会使得身体和精神上感到过度疲劳。当地媒体称：“缺乏睡眠的人不得不忍受着身体和精神的双重折磨。当人感到无法忍受时，性爱就成为你想要做的最后一件事。”

　　英国打鼾和睡眠呼吸暂停协会的玛里亚娜也证实这种说法，称打鼾无疑是夫妻生活的一大杀手，因为她们常收到一些女性的来电，抱怨说自己已处于绝望之中。

　　然而，打鼾的害处绝不仅于此，医学专家警告说，过度打鼾可能预示着身体某处出了问题，而打鼾的人更多的是高血压患者。当打鼾甚至出现了呼吸暂停的症状时，则意味着心脏病也可能潜伏在你左右。