暖冬暖春容易引发多种疾病

无法从外界吸收营养物质，也无法将细胞内代谢产生的废物排出，导致失去正常细胞生理功能，轻则面色晦暗、失眠多梦、倦怠乏力、免疫功能下降；重则有可能导致心脑血管病、早老性痴呆、恶性肿瘤的发生。所以暖冬要尤其注意防范污染对人体的伤害。

　　为了提高抗氧化能力和抵抗力，在居家保健中，除了做到充足睡眠不熬夜以外，全面均衡适量营养和适当补充优质抗氧化剂也相当重要。此外，不吸烟，少饮酒，加上勤于锻炼，都有利于对付过于温暖对人体造成的危害。

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