研究者们招募了45对朋友，将他们关在一间按廉价旅馆风格装饰的房间内——即科学上所称的“新陈代谢室”。研究者给他们播放电视喜剧片，测量他们发出哈哈笑声时究竟能消耗掉多少卡路里。

　　研究者们分别测试了7对男性朋友，17对女性朋友和21对男女混合的朋友。负责这项研究的范德比尔特大学的生物营养主任说：“我们事先没有告诉他们这项研究的目的是测量笑声，因为如果他们知道的话也许就会抑制笑声，而受压制的笑是由大脑一个完全不同的部位控制的。我们想要的是发自肺腑的笑声。”

    　研究者在特殊的实验室里将自愿者个人的热量率、笑声和呼吸的情况分别排列起来，并对它们逐秒进行详细分析判断。布乔威斯基说：“当人们发出笑声时，他们燃烧掉了20%的卡路里，而那些没笑的人则依然没有耗掉。接着我们计算了如果有人一天笑10分钟或15分钟会出现怎样的情况？我们发现根据人的身材和笑声的强度，最高可消耗掉50卡路里。”