报纸、杂志的广告上有很多局部减肥的方法，有吸脂，有按摩，有针灸。面对如此多的减肥广告，消费者该如何判断与选择呢？

　　专家强调，目前市场上鱼目混珠的美容机构较多，减肥者应该注意观察该美容机构是否有专业资质证书，该证书是由中国肥胖病研究会、国际健康产业研究会颁发。除此之外，美容机构中的专业人士的上岗证也要随身佩戴，消费者还应观察为你做减肥的人是否有专业证书。局部减肥攻略每个人肥胖的程度不同，不同的人减肥就应该有不同的方法。金大强说，有些极度肥胖的患者需要采用手术切脂，而有些局部肥胖的患者，比如梨型身材者，就需要选择吸脂手术。

　　据专家介绍，常见的局部减肥方法可以分为两大类：一类是手术疗法，另一类是保守疗法。保守疗法、手术疗法缺点一览保守疗法：

　　1.包火局部热敷：在肥胖部位上涂抹苗条霜等用品，然后再把该部位包裹起来，以此来保护该部位组织热量不扩散，从而使局部脂肪减少。

　　缺点：如果使用不良药物，可能会产生负作用。

　　2.减肥治疗仪：建议每个部位的使用时间最好不超过1小时，时间长了会物极必反。

　　缺点：如果使用不当，会造成肌肉劳损、酸疼。

　　3.点穴、针灸：通过点击穴位，抑制食欲，同时润肠通便，让人在点穴后产生饱腹感，既可以全身减肥也可以局部减肥。

　　缺点：有人会由于没有食欲，身体不能正常摄取所需的营养，出现头晕乏力等症状。

　　4.按摩：按摩时配合使用减肥霜、“辣素”等。“辣素”能够使局部组织发汗，减少组织间的水分，减肥者的确能够很快地瘦下来。适合轻度肥胖及腰腹部肥胖的人。

　　缺点：人体只要一补充水分，体重马上就会反弹回来。

　　手术疗法：1.手术型切脂：借助外科手术，切除松弛的皮肤及堆积的皮下脂肪组织。

　　缺点：有伤口，应住院进行。适用于腹部松弛严重的肥胖者。

　　2.微创、负压吸脂：采用小切口，借助特别的吸头及负压吸引装置，顾客痛苦小，对身体无损伤。

　　缺点：价格昂贵，一个部位一千元甚至几千元不等。另外，患有糖尿病、高血压、心脏病等不宜采用；皮肤要有足够弹性，否则术后身体会显得干瘪，根本无曲线可言；全身肥胖者不宜。

　　专家还强调，脖子、后背、肌肉成分较多的小腿部位，做吸脂手术可能会有负作用。