当夫妻不再沟通，没有人在婚姻中得到快乐。它不再是一个婚姻。真正的沟通需要尊重他人以及投入你的精力。这两个技巧是维持关系必不可少的良方。
 
　　首先：尊重你的伴侣
 
　　我们常常立即拒绝别人的看法，尤其是当我们有不同意见。这种排斥反应是无意识的。我们发现自己正准备为我们的配偶所说的事争吵，向他们挑衅，或当他们的话是威胁。显然，这样一种态度影响双向沟通。第一步，尊重你的伴侣，改善交流。
 
　　懂得尊重使你衷心接受另一个人的观点。考虑与评价你的配偶的观点或建议。让你的伴侣知道你的尊重和在讨论具体问题时你对他的看法。
 
　　其次：花更多时间和精力沟通
 
　　良好的沟通也需要努力。使自己和伴侣完全投入交谈中。如果一方占优势，即滔滔不绝，没有别人插嘴的余地，提供所有的想法，这种努力只能是片面的。
 
　　你们两位都必须参与交谈
 
　　致力于沟通，你应该：花更多时间和精力沟通，你对你的伴侣发出有关承诺和责任的声明。它说明你重视你们之间的关系，和你愿意进行沟通。
 
　　亲密沟通若没有爱就不值得花力气。爱情对婚姻关系是至关重要。但只有它是不够的。
 
　　如果有爱，如果婚姻对你很重要，那么你必须注重沟通。只有通过良好的，真诚的沟通，你才能实现爱的甜蜜。良好的沟通，使得爱情有可能，当然令它变得更好。