毛发数量的多寡是天生的，但女性可能会因为更年期的女性荷尔蒙分泌不足，或因情绪波动、精神压力导致激素失衡刺激毛囊所致；再者，掌管内分泌的器官疾病亦会造成激素失衡；若使用可体松类药物或治癫痫病的药物一段时间后，也可能因此会刺激毛发过多。 
若你均无以上问题，就可安下心来面对这伴随遗传而来的伙伴，消除其所带给你的困扰。 

      腿毛与腋毛因为比较粗、比较多，所以一般都采下列三种方法： 
一．剃刮法：最快速且可自己运行的方法，但要注意的是最好要先涂抹如雍卡温和洁肤霜之类的用品，湿润毛发一两分钟后再顺毛刮，但不要太贴近皮肤，以免毛发倒长入毛囊。但此法只是暂时，因皮肤表面下的毛发很快就会再长出来，且因有的毛发是自毛干一半剃除，所以新长出来的毛发会显得较粗较黑，触摸起来会感受刮手。 
二．化学脱毛法：藉由脱毛霜中的成分令毛发在皮肤表面断裂脱落，方法容易且快速，但缺点是可能引起皮肤过敏不适及干燥，最好先进行小部位的敏感测试方可使用。 
三．蜡脱毛法：有冷蜡与低温蜡两种，因为蜡能将毛发连根拔起，且无化学药物与剃刀摩擦皮肤的刺激，脱毛后，肌肤能维持较久时间美丽光滑的外表，但必须找有经验的专业美容师运行，以避免不必要的疼痛。