许多手术摘除痔疮后，都会担心会不会复发的问题，临床调查显示，痔疮手术后是可能复发的，而且复发率还相当高。

　　因为痔是一种血管病变，人在长期的坐位、站位工作，就有可能发生痔病，因而手术以后并不就此万事大吉。  手术只是将原有的痔核摘除，如果不注意保养，直肠和肛管的痔静脉照样会经常瘀血，就有可能产生新的痔核。那么，怎样防止痔疮复发或者发生？      

　　第一，注意饮食调节。 肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。  

　　从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等（桔子要少吃，因为属热性水果），一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。  

　　对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。   

　　痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量；饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

　　第二，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。 大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。

      　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 >>>相关推荐：工作一日　有痔来袭
 
　　便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。 
 
　　便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

　　第三，适当运动，注意改变体位。这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼。

　　肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。

　　长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。 

　　第四，患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人， 要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。   

　　第五，一旦出现肛门坠胀及便血等症状， 应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

　　俗话说：最好的医生是自己，及时发现身体的不适，并采取正确的治疗措施，将会使你避免许多不必要的伤痛！痔疮发作，就象火山爆发一样的难受。关键是要及时发现早治疗，学会化痔栓自检法，将让你及早发现痔疮，防范于未燃！  

　　1）肛门有明显的疼痛感和灼热感。  

　　2）如果大便时有流血、滴血或者粪便中有血液或脓血,多数是由痔疮引起的；但如果血色暗红或大便色黑暗，则是消化道出血所致。  

　　3）排便时有肿物脱出肛门，伴有肛门潮湿或有粘液，多数是由内痔脱出或直肠粘膜脱出。  

　　4）如果肛门有肿块，疼痛剧烈，肿块标面色暗，呈圆形，可能是患了血栓性外痔。   

　　总之，一旦患痔疮，早治是关键！爱护自己，除了知道及时发现痔疮，更要懂得及时治疗。