女性在月经期都会出现一些不适，比如牙疼、头痛、心跳加快等等异常现象，那这些都是病态吗？如何自我调护呢？

　　经前期牙痛

　　有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。此病并非牙部疾患，无须治疗。虽然月经期容易牙痛，但一定要注意的是，女性拔牙应避开月经期！

　　经期头痛　

　　在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。

    　月经疹

    　每逢月经来潮前2～3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。经期口唇疱疹常在经前1～2天至行经2～3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔边缘、阴唇边缘，可用桑树汁涂擦，不要搔抓。

    　经前鼻塞

    　每至月经便出现鼻塞症状。卵巢激素的变化可使鼻黏膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。症状较重者可用鼻通，每日3～5次。

    　经期咯血

　　有的妇女在行经前3～4天或经期发生咯血，待月经干净后即不治而愈。这是因体内雌激素显著变化而引起支气管充血，渗透性增加的缘故。治疗这种月经病，可在医生指导下肌注黄体酮。

    　月经期心律失常

    　早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上性心动过速比较多见。发病时注意多休息，适当服用镇静药。