女性如果患了妇科炎症或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。

　　经期和排卵期不能游泳
   
　　对女性而言，有两个时期不宜游泳，第一个时期是月经来潮期间，有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条，来避免分泌物的困扰，棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成发炎，并不建议使用。
  

　　第二个时期为排卵期，这个时期抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎。
   
　　不要在深水位停留过久
   
　　通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩等，此时抵抗力下降，许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。