沈殿霞于20日，与世长辞了，她走了，远离这些痛苦，也算是彻底的解脱了，病痛的折磨不是一般人能感受的。这种精神也很值得我们学习，无意中浏览到，一个博客网，阐述着对“肥姐”的感慨！

“对于一个被屡屡误传死讯的明星来说，我相信肥姐她这次是彻底的解脱了！在荧幕上表演是一种荣誉，在生活中表演，既需要本钱，也需要勇气。肥姐之前总是在关键时刻现身，她抗争的勇气实在可嘉，但是，这一次，她的身体实在太不争气！

她终于不用在愈演愈烈的猜测中亮相，以表明自己还健在！所有质疑肥姐健康的人们终于可以松了一口气！

沈殿霞的死，犹如一颗小石子，投进了平静的湖水，荡起了一阵波澜。于是，我们不得不再次联想起很多已然故去的演艺界人士。

沈殿霞并不是第一个远离我们的明星，在她之前有张国荣、高秀敏、傅彪、侯耀文、梅艳芳等，在她之后又将是谁呢？他们都死在了一个本应该享受生活的年纪，我们在嗟叹的同时，又一次陷入反思。

沈殿霞之死，固然直接原因是癌症，而我们总是习惯于谈癌色变，似乎跟癌挂上钩，就是突如其来的噩耗，就只有躺在床上数日子的厄运了，就可以理直气壮的骂老天爷不公平！这其实是一个天大的误会！

每一天，我们身体里都会产生大量的癌细胞，而每一天，我们的免疫系统都会毫不客气的把它们清理掉，以免它们发展壮大，对身体造成威胁。正是由于有了这样的一个平衡，癌细胞才不至于从星星之火发展成燎原之势。只要我们善待自己的身体，给她足够而合理的营养，适时排出毒素，这个平衡就不会被打破，我们的健康就得以维持，癌症也就不会找上门来。

想想看吧，我们的身体有如此完美的免疫系统，癌症哪里能够是一夜之间就形成的呢？说实话，要想患上癌症还真是很不容易的事情呢！你需要用几年甚至几十年，不知道多少个日日夜夜不知道多少种手段去摧残自己才能得到癌症的眷顾！

然而，放纵生命的人却总是义无反顾的喜欢跟自己的身体对着干，每天晚上，我们的身体都需要排出毒素、修复机体，这个过程是在睡眠状态下进行的，然而，总有人陶醉于所谓的夜生活，将白天黑夜彻底颠倒；每一天，我们都有定时定量就餐的义务，因为我们的身体需要这样，尤其是早餐，这可是一日之中胃的消化机能最好的时候，此时不吃更待何时？然而，总有人抛弃早餐，转而在无休止的应酬中，强迫自己的胃接收一批又一批所谓的美食，也不管身体能不能承受！我们知道抽烟有害健康，但总有人乐此不疲；我们说喝酒要适量，但总有人一醉方休……

一个坏习惯尚不足以置人于死地，但是，诸多坏习惯长期累积起来，足以形成多米诺骨牌效应，将身体轰然压垮。如此看来，以肥姐的生活习惯，不出问题，那反倒是不正常了！

看看“癌”字是怎么写的吧，病字头里面三个口，下面还有一座山。真是再形象不过了，一口一口再一口，吃进去太多东西，消耗不了就成了垃圾开始堆积，堆积成山就成了癌。不知道爱好美食的肥姐在病榻上是否探究过这个字的真义？我想恐怕早已没有这份心情了！

香港电影有不少是关于赌的，拍的很是精彩，里面的不少情节相信我们都是耳熟能详，回忆一下赌徒是怎样的生活吧，他们总是在还有本钱的时候，恣意挥霍；在囊中羞涩的时候，悔不当初，甚至铤而走险，干出很多让人大跌眼镜的事情。现实的生活中，在对待我们的身体时，很多人也无异于在赌，他们不但赌自己今天死不了，还日复一日的赌自己明天也死不了！还总是为自己的好运气而沾沾自喜。这样的人不在少数！

肥肥已逝，让如我辈喜欢她的人无话可说，但愿她的离去能让我们警醒。如果可能，我真的很想问问那些正奋斗在演艺第一线的明星们：“你们累吗？累就歇歇吧！健康需要管理的！”

 看完这些，也让我也产生许多感慨，一个“生命”的离开，是你在任何时候，任何地方，无论世界的那个角落，用上“天涯海角”也已经找不到这个人了，因为已经“离开”...有的只是那些脑子中的“仅存”的记忆而已，这样的去思念，去回忆。

在我们现在活在这个世界的“你们”，在累的时候，不适的时候，疼痛的时候...都要学会自我保护，自我防范，自我照顾，无论男性女性，无论多繁忙，都要抽个空，给自己的健康打个“勾”，有了健康的资本，才是最大的财富！

                                                                                                                                                              （来源：健康博客）