睡姿除皱法

　　睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，而且与美容有关。 

　　专家指出，真正能减少皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的“睡相”??仰卧。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。 

　　美国医生尤金强调从婴儿期起就应坚持仰卧。婴儿处于形体容貌未定型的阶段，可塑性极大，仰卧有助于五官端正，脸庞倩丽。 

　　水果紧急祛皱 

　　皮肤不胜疲劳，就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。这时只有令皮肤接受最自然的滋润，去皱才会有好效果。 

　　1.将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去皱纹。 

　　2. 香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。

　　3.丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，待干后再用清水洗净。

　　4.西红柿切碎压汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果好。

　　5.栗子去皮捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。